Gebratene Sardinen mit glasiertem Pulpo, Paprika, Zucchini und Mozzarella
- Martin H. Lorenz

- vor 2 Tagen
- 2 Min. Lesezeit
Hauptgang

Ich habe die Grundidee zu diesem Rezept bei Claudio Urro entdeckt, dann aber mit recht viel Anpassung zubereitet. Die Kombi aus Pulpo und Sardine ist dabei ungewöhnlich, passt aber geschmacklich hervorragend. Der Schaum bringt einen guten Gegenpol zu den Fischen. Das Gemüse sorgt für Farbe und Säure.
Zutaten:
Pulpo
600 g Pulpo, bereits vorgekocht
Thymian, Knoblauch, Basilikum als Aromaten für die Pfanne
Nussbutter
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Zitronensaft
Sardinen
18 Sardinenfilets
1 Thymianzweig
1 Knoblauchzehe
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Mehl zum Mehlieren
Olivenöl zum Anbraten
Gemüse
8 Minipaprika
½ Zucchini
2 Knoblauchzehen
Olivenöl
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Schaum
110 g frischer Büffelmozzarella
80 ml Einlegewasser vom Mozzarella
70 ml Sahne
120 ml Milch
2 Knoblauchzehen
2 Basilikumstiele
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Zitronensaft zum Abschmecken
Anrichten
Kräuter und Blüten nach Belieben
Zubereitung:
Der Pulpo muss kurz vor dem Anrichten kurz in einer Pfanne mit den Aromaten in Nussbutter glasiert werden. Mit den Gewürzen und etwas Zitronensaft abschmecken.
Die Sardinen würzen und auf der Hautseite mehlieren. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Filets darin anbraten. Den Knoblauch zum Aromatisieren mit in die Pfanne geben.
Gemüse putzen, bei der Zucchini soll die Schale dranbleiben. Minipaprika bleiben im Ganzen, die Zucchini wird in dickere Scheiben geschnitten. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Gemüse und den Knoblauch zugeben und anbraten. Würzen.
Für den Schaum werden alle Flüssigkeiten mit den Aromaten kurz aufgekocht. Dann den Mozzarella zufügen und fein mixen. Durch ein Sieb streichen, mit den Gewürzen und dem Zitronensaft abschmecken und vor dem Anrichten aufschäumen.
Sardinen in der Tellermitte platzieren, den Pulpo daneben legen. Gemüse dekorativ anrichten und mit dem Schaum nappieren. Nach Belieben dekorieren.
INFO: ein Pulpo, der noch nicht vorgekocht ist, muss – je nach Größe – 1 bis 2 Stunden in einer Brühe leicht köcheln, um weich zu werden. Das unbedingt einrechnen, sollte man keine vorgekochte Ware bekommen.



Kommentare