Tatar vom Echten Bonito mit Spargel, Bärlauch und Löwenzahn
- Martin H. Lorenz

- vor 6 Tagen
- 2 Min. Lesezeit
Vorspeise

In der Grundidee habe ich ein Rezept des aus meiner Nähe stammenden Sternekochs Benjamin Maerz genommen, es dann aber doch verändert. Die Schritte sind vielfach gleich oder zumindest ähnlich, aber es ist dennoch ein völlig anderes Gericht entstanden. Man kann diese Zubereitung auch zu einer Hauptspeise machen, die Zutatenliste bringt alles dafür mit.
Zutaten:
Tatar
200 g Bonito (Sushi-Qualität)
Limonen-Olivenöl
Salz und Zucker zum Abschmecken
Spargel
300 g weißer Spargel
½ TL Korianderkörner
¼ TL weißer Pfeffer
Orangenblüten
Dillspitzen
¼ TL Fenchelsaat
2 getrocknete Salbeiblätter
einige Rosmarinnadeln
¼ TL Macis
¼ TL getrockneter Liebstöckel
1 EL Albaöl
2 TL Zitronensaft
Abrieb von 1 Bio-Zitrone
1 Prise Salz
Vinaigrette
200 ml Spargelwasser von Schalen und Abschnitten
50 g gelbe Löwenzahnblätter
1 EL Spargelessig (oder eine andere milde Essigsorte)
1 Msp. Xanthan
Bärlauchöl
200 g frischer Bärlauch
300 g Traubenkernöl
Anrichten
feine Löwenzahnblättchen
feine Bärlauchblättchen
feine Sauerampferblättchen
Kräuter und Blüten nach Belieben
Zubereitung:
Den Bonito zu Tatar schneiden und mit den restlichen Zutaten abschmecken.
Korianderkörner, weißen Pfeffer, Orangenblüten, Dillspitzen, Fenchelsaat, Salbeiblätter, Rosmarin, Macis und Liebstöckel in einem Mörser fein zermahlen. Den Spargel schälen und die Enden abschneiden. Die Stangen in einen passenden Vakuumierbeutel geben, die gemörserten Gewürze, Albaöl, Zitronensaft, Abrieb und Salz dazu geben und mit 200 ml Wasser auffüllen. Spargelschalen und Abschnitte in einen zweiten Beutel geben und mit 200 ml Wasser auffüllen. Beide Beutel vakuumieren und im 65° heißen Wasserbad 1 Stunde garen. Anschließend in Eiswasser abschrecken.
Für die Vinaigrette das abgeseihte Spargelwasser mit Löwenzahn, Essig und Xanthan mit einem Stabmixer aufschäumen. 15 Minuten stehen lassen, bis sich die Luftblasen oben abgesetzt haben. Den Schaum dann mit einem Löffel abschöpfen und die Vinaigrette durch ein Passiertuch filtern.
Den Bärlauch waschen und trocken schleudern. Die Blätter mit dem Öl vermischen und stark mixen. Danach auf 70° erwärmen, ca. Minuten bei dieser Temperatur ziehen lassen. Dann durch ein feines Tuch passieren und in eine Spritzflasche füllen.
Die Spargelspitzen abschneiden. Die Spitzen beiseitelegen, die restlichen Stücke pürieren und abschmecken. Tatar und Püree in einem tiefen Teller anrichten, die Vinaigrette mit dem Bärlauchöl aufschlagen, danach angießen. Die Spargelspitzen aufrecht hineinstellen. Mit den Kräutern und Blüten garnieren.



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